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蜂蜜小知識 | FAQ蜂蜜小知識

蜂蜜小知識
蜂花粉的如何食用與禁忌？
 
1. 飯前約半小時，取花粉5-10公克直接含於口中咀嚼搭配開水吞服。
2. 於沖泡的咖啡，加入約3-5公克的花粉。 也可加入牛乳、果汁、紅茶內飲用。每天早晨調一杯蜂蜜水（約250～300 ml），加入約5公克的花粉，放數分鐘後攪散飲用，隨時或每天飲用，對養顏美容、幫助維持消化道機能、使排便順暢均有幫助，也能補充一天所需的維生素、礦物質成分。
 

PS：食用蜂花粉切記不能與豆花、生魚片、螃蟹等食物同時食用。

 
 
 
 

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